Usar as 24 horas do dia para o que é melhor

% de tempo disponível num dia de 24 horas

% de tempo disponível num dia de 24 horas

Acredito que o meu tempo é precioso e por isso evito a todo o custo usá-lo para coisas que me desagradam.

O gráfico acima é gerado com um ficheiro partilhado no Google Drive. A ideia é visualizar o que é o dia da nossa rotina e tê-la presente quando organizam o vosso dia. Partindo do principio que seguem à risca o que os médicos indicam, fazem uma vidinha regrada e o vosso dia tem 24 horas, como o meu:

  • Vão ter de dormir 8 horas todos os dias;
  • Nos dias úteis, têm de trabalhar pelo menos outras tantas;
  • Têm de almoçar e jantar, o que no mínimo perdem 2 horas com os 2;
  • Nas pequenas refeições, lanche e pequeno-almoço, vão ter mais 1 hora;
  • Têm de se vestir, fazer a barba, pentear ou aquela magia que acontece quando uma senhora se arranja; e
  • Reservam-se 4 horas para tarefas da casa entre os dias de folga, representados pelo sábado e domingo.

O que fazer no tempo livre? Só aquilo que gostam!

 

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